Pauline morel

Il s’adapte à tous (y compris les enfants) car il est une forme unique d’écoute et de Libre Expression Corporelle.

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La personne massée peut être assise ou allongée, habillée ou en sous-vêtements, en bonne santé ou souffrante.

 

Il permet de réguler son stress, relâcher les tensions physiques, lâcher le mental, habiter plus pleinement son corps, et apprendre à devenir acteur de sa propre détente.

 

Il est particulièrement intéressant pour les personnes dont l’activité mentale est intense, qui peuvent avoir du mal à profiter des bienfaits d'autres approches de la régulation du stress. En effet, pour ces personnes qui ont “tout essayé” (sophrologie, méditation…), je constate de plus en plus que le mental peut être lâché dès la prise de contact Masseur-Massé(e) et ce jusqu’à la fin du massage.

 

Dans les moments difficiles (séparation, épuisement, perte d’emploi…), ce massage permet de développer sa résilience et sa capacité à rebondir, et de retrouver le plaisir de vivre. Il s’adresse aussi aux personnes subissant des traitements lourds et les personnes en fin de vie.

 

Mon approche du massage permet à la personne d’entrevoir de nouvelles façons d’être en relation avec soi-même. Le relâchement des tensions musculaires ou émotionnelles, grâce à la proposition de micro étirements et mouvements, permet de retrouver une joie spontanée, et d’accéder à de nouvelles ressources en soi. La relation aux autres et à son environnement se transforme par conséquent.

 

Ma posture consiste à faire preuve de grandes qualités d’écoute, de sensibilité et d’adaptation. Tout en en créant un cadre sécurisant, je vous offre un espace vous permettant d’être autonome dans l’exploration de vous-même et de devenir acteur de votre bien-être.